O QUE É A AROMATERAPIA...

 Pratica terapêutica que se utiliza das propriedades especificas dos óleos essenciais 100% puros, de origem botânica conhecida e com sua composição química completa como a natureza produziu.

  Usa-se os óleos essenciais para a prevenção e tratamento de todos os desequilíbrios energéticos que possam estar afetando o corpo físico, emocional e vibracional, visando resgatar o bem estar geral do Ser humano e do meio em que vive.

  É uma terapia não convencional, complementar, que se destaca entre as teorias HOLÍSTICAS. 

  AROMATERAPIA NÃO É apenas o uso de aromas agradáveis, que muitas vezes são sintéticos ou adulterados, usados de forma aleatória sem atender as necessidades físicas e/ou psicológicas que visam o equilíbrio geral do ser humano.

COMO OS ÓLEOS ESSENCIAIS ATUAM    A prática da aromaterapia compreende grandes campos de atuação PLANO FÍSICO - Fortalecendo as defesas naturais do corpo físico agem como um estímulo para o equilíbrio das funções do corpo, restabelecendo as energias, provocando um bom funcionamento em todos os sistemas orgânicos, devido a complexa composição química, que confere aos óleos essenciais as propriedades estimulante, relaxante, anti-séptico, afrodisíaco, digestivo, cicatrizante, analgésico, diurético, imunoestimulante, entre muitas outras.   As Massagens, banhos e compressas localizadas são algumas das formas de conseguir os efeitos desejados. PLANO PSICOLÓGICO - É uma atuação mais sutil, atua na mente, nas emoções, chegando a nas camadas mais profundas do inconsciente. Para entender um pouco mais é preciso reconhecer que, através do Sistema Olfativo, e o começo dele é o nariz, entram as moléculas aromáticas, que percorrem um caminho até o hipotálamo, uma região do cérebro que está ligada na regulagem de várias atividades importantes do corpo, incluindo o sistema endócrino, responsável pelo estimulo e inibição das funções orgânicas, como, por exemplo, o crescimento, ciclos reprodutivos, sexualidade e equilíbrio do metabolismo do corpo.   Também compreende o sistema nervoso autônomo, onde esta a maior parte de nossas atividades inconscientes, responsáveis pela manutenção da vida como, por exemplo, a digestão, o ritmo cardíaco, a respiração, o controle da temperatura e também a fome, sede, memória e o olfato. PLANO VIBRACIONAL - Os óleos essenciais carregam em suas moléculas as vibrações energéticas de sua origem. As plantas da natureza possuem um campo energético que nos beneficiam.   Assim sendo, podemos dizer que o óleo essencial no tratamento de aromaterapia cuida do Ser humano como um todo, no seu plano físico, emocional e energético.   Essa atuação regula as funções dos chacras fortalecendo o corpo astral e conseqüentemente desenvolvendo o equilíbrio geral.  OS EFEITOS DOS ÓLEOS ESSENCIAIS    Através da escolha correta dos óleos essenciais e da forma mais adequada diante de cada necessidade pode-se encontrar entre outros os seguintes benefícios: Relaxa o sistema nervoso Estimula a circulação Regenera a pele Auxilia no desenvolvimento do auto controle Promove o desenvolvimento da harmonia Alivia depressões e o estresse Auxilia na busca do bem estar e da vitalidade Descansa a mente Favorece o equilíbrio Estimula o sistema imunológico Colabora nos estímulos para aquisição de tomada de atitudes Acalma dores Facilita a remoção de nódulos que impedem o desenvolvimento das capacidades e habilidades individuais ORIENTAÇÕES BÁSICAS DE COMO USAR SEU ÓLEO ESSENCIAL E SUGESTÕES DE QUANTIDADES      Alta Concentração  1 gota de óleo essencial para cada 3 gotas de óleo vegetal. Utilizar dessa forma somente para pequenas áreas. Não usar mais que 7 dias o mesmo óleo essencial. Pode ocorrer saturação.    Banho de Assento Até 3 gotas em água morna. Agite bem a água.    Banho de Banheira Até 8 gotas. Agite bem a água ou ainda misture com uma base (óleo vegetal ou sabonete de espuma líquida, leite).    Banho de Chuveiro Até 2 gotas na esponja misturado com sabonete neutro    Cerâmicas Porosas Até 10 gotas de óleo puro. Use na bolsa, carro, guarda-roupa.    Compressas Até 5 gotas em uma xícara com água morna ou fria.    Cotonete  Uma gota. Aplique diretamente na área afetada.    Curativos / Gaze  Até 8 gotas para cada litro de água destilada ou mineral. Agite. Coe em filtro de papel. Guarde em vidro.    Desinfetante Bucal Até 8 gotas para cada litro de água destilada ou mineral. Agite. Coe em filtro de papel. Guarde em vidro.    Difusor 1 gota para cada metro quadrado. Use conforme propriedade dos óleos essenciais e seu efeito esperado.    Flores Desidratadas de pano seda Ate 10 gotas. Um único óleo ou mistura desejada. Procure conhecer as sinergias mais adequadas.    Gargarejo 1 a 2 gotas em 50ml de água + uma colher de mel. Misture bem. Não engula.    Inalação Até 3 gotas em água morna. Inale o vapor pelo nariz, sempre com olhos fechados. Inale alguns segundos e levante a toalha. Repita a por cinco ou seis vezes.    Jardinagem Até 8 gotas para cada 10 litros de água. Não combinar com produtos químicos. Use somente água pura.    Lava-Pés Até 8 gotas em 5 litros de água. Misture bem. Use água quente ou morna.    Lenço de Papel/Tecido De 1 a 2 gotas. Aspire quando necessário.    Loção/Creme Neutro Até 4 gotas para cada 15ml ou gramas. Escolha o óleo que atenda as suas necessidades. Procure orientação.    Máscara Facial  Até 8 gotas para cada 30ml de óleo vegetal. Agite bem antes de usar. Procure orientação profissional para a escolha correta e os benefícios serão maiores.    Óleo de Massagem Até 8 gotas para cada 30ml de óleo vegetal. Agite bem antes de usar. Procure orientação profissional para a escolha correta e os benefícios serão maiores.   Máscara Facial  Até 8 gotas para cada 30ml de óleo vegetal. Agite bem antes de usar. Procure orientação profissional para a escolha correta e os benefícios serão maiores.    Óleo Facial  Até 2 gotas para 15ml de óleo vegetal adequado para sua pele. Use pela manha ou noite. Procure orientação de um aromacosmético.    Perfume (200ml)  Até 8 gotas misturadas em água destilada e álcool de cereais. Escolha óleo que atenda as suas necessidades emocionais. Procure um aromaterapeuta especializado.    Puro (não duliído) De 1 a 2 gotas - somente Lavanda, Tea tree ou Camomila. Em pequenas áreas. Usar somente enquanto se fizer necessário.    Moveis, chão de madeira e pisos Até 10 gotas para cada 5 litros de água. Escolha óleos que atendam as necessidades da família. Óleos com efeitos bactericidas e imunoestimulantes são bem recomendados.    Roupas  De 1 a 2 gotas na parte interna da roupa, meia, sapato, mangas, golas,...(O bom óleo essencial não devera manchar ou engordurar as roupas).    Sauna  Até 5 gotas. Misture o óleo na água a ser colocada nas pedras ou carvão. Experimente outros além dos Eucaliptos.    Spray's Ambientais para Rosto e Corpo  Até 10 gotas para cada 100ml de água destilada ou hidrolatos. Evite vaporizar nos móveis, a água e o álcool podem deixar pequenas manchas nos moveis de madeira e nos espelhos. Na pele são sempre bem vindos.    Terapia  Com orientação de profissional qualificado. Podem auxiliar tratamentos para o corpo e mente. Desenvolvem equilíbrio e bem estar.    Tônico Facial  Até 5 gotas para cada 50ml. Use óleos de acordo com o seu tipo de pele.    Travesseiro  De 1 a 2 gotas direto na fronha ou algodão. Não use nas áreas próximas dos olhos e nariz.    Shampoo (Neutro)  Até 8 gotas para cada 100ml. Use de acordo com o tipo de cabelo e necessidades.  fONTE: Abraroma - Associação Brasileira de Aromaterapia e Aromatologia