Maha lilah: A brincaderiara do Autoconhecimento

Programas Integrativos de Bem estar e qualidade de vida.

22 de dezembro de 2020

Alimento, um Corpo de afeto!




 Como esta sua carcaça, carruagem de idas e vindas 

Suas estruturas, ossos,  pele sobre pele, músculos

Como esta este corpo que tu habita?

São tantos Sistemas envolvidos

Esta máquina perfeita

Tu tens se cuidado bem

Se nutrindo com energias vivas e naturais

Ou se enchendo de fabricações gostosas 

Que faz de tudo para tentar seu ser

Confesso que hábitos alimentares são desafiantes

Simplesmente por ser esta uma fonte de Prazer

Mas acessível e tão ligada ao afeto

Sim comemos alimentando nossas fomes

Internas de afeto, de pessoas e situações de felicidade

Repetimos e vivemos de memórias saborosas

Com nossos entes queridos, pares, amigos 

Assim é difícil desabituar é como se tirássemos

Estas memorias afetivas, e tradições e renegássemos

 Aqueles que dela partilhamos momentos

Te convido o refletir sobre sua relação com o alimento

Tenho feito isto já algum tempo

Sei que é um redescobrir as formas de comer

Provar novos sabores e misturas culturais 

Assim como quando viajamos para outro país

E a cultura local tem pratos diferentes exóticos

Como é gostoso se permitir 

Experimentar

Fazer novas escolhas

Saborear 



 




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